TSV Klein Lafferde von 1896 e. V.

 

Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.

Trainingszeiten:

  • Wo: Sportheim in Klein Lafferde
  • Wann: Montag von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
  • Trainerin: Christina Wölk